评估勃起功能，男人自测，你合格吗？
- 时间：2012-05-22 11:01:01
勃起是男性的本能，男性胎儿在子宫内就可以勃起。小男孩出生后排尿时也可能勃起变硬，有时躺在那儿撒尿可以使尿液像泉水一样直直地喷射到大人脸上，常给正在换尿布的父母带来意外的笑声和喜悦……
男性勃起是指在短时间内阴茎快速充血，使海绵体撑起阴茎的过程，勃起是男人正常的生理活动，是男性在性爱前必须进行的一个过程，但勃起有很多种形式，每个男人的勃起也有各自的不同，今天我们就一起来看一下，你的勃起是合格的吗？
通过上海九龙男子医院医生的讲解，来一起评估一下我们的勃起能力吧！
勃起的方式
1、生理勃起：是指男性通过听觉、视觉、嗅觉、想象等因素，通过刺激大脑皮层而引起的兴奋。
2、反射性勃起：是指男性因直接触摸、摩擦等来自身体外部的刺激而引起的反射性勃起。
3、夜间勃起：正常男子除了心理性勃起和反射性勃起外，还有一种夜间勃起，一般来说，男子每晚都会有4～6次、每次20～40分钟的勃起，总共勃起可达两个半小时。夜间勃起的时间、频率、硬度会随年龄的增长而减少，而青春期至20岁左右是比较强的。而这也是完全正常的现象，不必担心。
勃起程度的自我判断
在正常条件下，男性勃起反应比较讯速，勃起的时间也可以坚持到射JING或中断性接触后，同时勃起后的硬度也以能够自由进行性接触为准。但是由于生活中各种各样的压力以及生活习惯等健康问题，让很多男性出现了勃起的障碍，不仅仅很影响性接触的进行，而且也严重影响着男性的心理健康。
在此上海九龙男子医院医生也要提醒大家，偶尔的勃起障碍，比如在过度的疲劳、饮酒过度时，出现的勃起困难并不是勃起障碍问题，而有些年轻人，因为缺少性知识和性经历，往往会因为一两次的勃起困难而苦脑，从而背上了很重的精神负担，需要注意的是这是完全没有必要的。
接下来，我们就一起为大家讲解一下，如何自测我们的勃起功能。
1、 观察勃起的反应速度，选择正常的环境（适合专心勃起、无人打扰的环境），通过生理勃起或反射性勃起的方式，来观察我们勃起速度的快慢，一般在3、4分钟以内能够顺利勃起，即表示正常。
2、 观察勃起的持续时间，每个男性的勃起时间均不相同，也可能因为没有直接进行性行为而中断，而自测的过程中，也只需要自我感觉满意即可。
3、 观察勃起的硬度，感受是否能正常进行性行为，是否会有过软表现。
4、 晨勃也是判断勃起能力的重要指标，但应该注意，晨勃一般息并不能发现，可请伴侣帮助自己观察！
看看自己属于以下那一种：
1：勃起能力非常好，勃起反应快，持续时间非常稳定，并让自己非常满意，硬度很好，快感十足。
2：勃起能力基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间较稳定，持续性比较强，勃起硬度合理，性快感基本正常，自慰勃起反应基本正常。
3：勃起能力一般，勃起反应一般，经常出现不能持续地勃起现象，勃起硬度一般，性快感消退，性交频度明显减少，自慰勃起反应勉强。
4：勃起能力减弱，勃起反应减慢，经常出现不能持续地勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，性快感消退，性交频度明显减少，自慰勃起反应勉强。
5：勃起能力消失，勃起反应全无，因此也谈不上阴茎的勃起的持续，完全不能置入阴道，无性快感。
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 张耀龙 副主任医师 毕业于上海第二军医大学医疗系。原长宁区中心医院皮肤科主任，获上海市科技进步奖…
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