牛奶喝过量会“扫性”

　　牛奶是我们生活中比较常见的饮品，它的益处不胜枚举。近几年，经过大力宣传，不少人都知道，牛奶被称为“大自然赐给人类的玉液琼浆”，“一杯牛奶强壮一个民族”。牛奶还被称为全价营养品，其中的营养物质几乎完全可以被人体吸收。

　　但是，任何事物都要有一个度，超过了这个度，就会走向反面。

　　据一项较新的研究发现，如果每天超剂量饮用奶制品，就会引起性欲下降。

　　医学医生解释，任何食物都含有可能造成过敏的分子--抗原。如果一个人常年单一地食用牛奶、奶油沙拉、奶酪等奶制皮，都容易造成过敏分子的形成。当人体服用食品后，抗原会刺激免疫系统，产生抗体。如果饮食得当，人体自身"管理家务"的运作系统就可能将它们扫除一清。而长期服用一种单一的食物，人体的这种清扫功能就会被掩盖，抗体就会像雪球一样越滚越大，它可能停留在体内任何地方，阻塞微血管，妨碍血液的流行，导致性功能降低。

　　但是牛奶依然是人类比较适宜的营养品，这里说的都是过量饮用问题！真理向前跨越一步就是谬误，只要饮用适度，绝对不会产生上述问题。

　　九龙男科医生给大家开了个营养处方：

　　蛋白质：照常每天服用牛奶、鸡蛋、奶油等蛋白质高的食品，尤其是早餐很有必要，但全天用量较以前减半。

　　维生素B族：适量增加糙米、麻油、栗子、猪肉、猪肝等富含维生素B族的食物。这些食物能把糖转化成能量，使身心适应疾病、压力、睡眠不足等症状，尤其可以防止性欲低落。

　　维生素C：国外科学家们曾给不少夫妻做过试验，性交之前，其脑下垂体充满了维生素C，而性交后所有的维生素C都消耗殆尽。所以，维生素C可以激发人体的性欲。多多食用含维生素C高的蔬菜水果，如胡萝卜、西红柿、柑桔等等，这些东西对夫妻生活来说，有百利而无一害。