男性健康:男性和女性都要行动
“男性健康”这个词语,对很多人来说,已经不陌生了。但是,不少男性并不知道如何做才能让自己“健康”,而且不少男性受传统观念的影响很大,出现健康问题,尤其是生殖健康方面的问题时,往往羞于启齿,更不愿到正规医院向专业医生求助,而自己偷偷找书来看,自己上药店购药或向民间寻求所谓的秘方。
首先,男性朋友不必为自己的“健康”问题讳疾就医,应该认识到这只是一种疾病,应该大大方方到正规医疗机构就诊。同时,生活中应纠正不良生活习惯,适宜的体育锻炼、合理的膳食、戒烟限酒,保持心理平衡和健康的心理素质,不仅是预防男性健康问题的较好的方法,也是我们抵御富贵病(如高血压、糖尿病等)、克服亚健康的比较经济、比较简单、比较实惠的良方。
而女性,在男性健康问题上也有着举足轻重的作用,但由于不少媒体的误导,女性对男性的性健康有不少误解,无形中给男性增加了不小压力。有研究发现,在性生活中,女性不像男方可以每次达到高潮。如果因为自己不能达到高潮,就指责男方,甚至要求离婚,这完全是不合情理的。
所以, 女性在性生活过程中,一定不要给男性施加太多压力。性是非常自然、水到渠成的事,有的女性希望一过性生活就能达到高潮,这是不现实的,这需要一个磨合的过程,需要培养。
当今男性生殖健康的现状令人堪忧,亚太地区男性生殖健康的现状更令人触目惊心。我们男科科学家的责任就是关爱与帮助男人,为他们提供优质的生殖健康服务,包括男性节育,安全的性生活,男性不育,男性性功能障碍及男性其他疾病的及时诊断与治疗,也包括控制生殖道感染,性病与艾滋病的传播,并使每个老年人有健康幸福的晚年生活。关注老年男人的生活质量已成为各国的共同目标。
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张耀龙 副主任医师 毕业于上海第二军医大学医疗系。原长宁区中心医院皮肤科主任,获上海市科技进步奖…
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