卫生做在先　性病难沾边

　　性传播疾病是通过性交、皮肤接触、口唇或舌的接触传播的疾病。这些病不仅会引起生殖器官的淋巴结病变，也能引起全身皮肤和重要器官的病变，甚至威胁生命。
　　
　　预防性传播疾病，一方面要选择正确的生活方式，洁身自好，另一方面也要注意个人清洁卫生。
　　
　　保持生殖器官的卫生
　　
　　保持生殖器官的清洁卫生，对于维持正常的性生活和防止感染性传播疾病是十分必要的。
　　
　　女性应经常洗澡，保持外阴部清洁。可用１∶３０００的高锰酸钾水、洁尔阴、盐水等清洗外阴；如果有白带，应进行阴道冲洗；如有阴道滴虫病、念珠菌性阴道炎、宫颈糜烂等疾病，应及时到医院治疗。
　　
　　男性应保持阴茎的清洁卫生，皮肤上不应有污垢，冠状沟内应充分清洁。包皮过长的人，应将包皮完全上推后，再进行清洗。如果包皮口窄小，应做包皮环切术，以保持龟头充分暴露。
　　
　　性交前提倡先沐浴或清洁外阴。一般提倡淋浴，避免到不清洁的浴场游泳，不乱用他人的浴巾、内衣等。
　　
　　性病的消毒与隔离
　　
　　１．阳光照射
　　
　　性病病人的衣物（尤其是内衣、内裤）在阳光下暴晒两小时以上，可达到自然净化的目的。
　　
　　２．紫外线消毒
　　
　　将消毒部位充分暴露于紫外线的直接照射下，距离不超过１米，每１０平方米面积，可用１支３０Ｗ紫外线灯管，照射时间以２小时为宜。紫外线有较好的杀菌作用，可消灭多种微生物，如杆菌、病毒、真菌、细菌繁殖体、芽胞等。
　　
　　３．清洗消毒剂
　　
　　含氯消毒剂可高效、快速地杀菌，并具有去污清洁的功能，能有效杀灭肝炎病毒、艾滋病病毒。清洗消毒剂原液（如８４消毒液）通常含氯量为５％，一般可加２００倍的水稀释使用，主要用于医疗器械、桌椅、台面、门把手、地面、卫生间、便盆、毛巾、餐具、茶具、呕吐物及手的消毒。
　　
　　４．新洁尔灭
　　
　　这是一种低效消毒剂，不能达到灭菌的要求，仅适合于医院和家庭预防性消毒、清洁。１∶５００～１０００的新洁尔灭稀释液可用于眼（结膜）部、外阴部、妇产科、泌尿科黏膜的冲洗，也可用于地面、桌、床等的清洁与消毒。
　　
　　保持手的清洁卫生
　　
　　在日常生活中，完成每个动作几乎都离不开手，有可能通过手感染到各种病菌。
　　
　　正确的洗手方法是用普通肥皂和流动的水认真洗手，搓揉至少１０～１５秒。洗手时注意指尖、指缝、指关节等处，范围为双手、手腕及腕上１０厘米。用流动水冲洗，擦干或吹干双手，并要选用质量好、刺激小的肥皂，擦手巾也较好是选用干燥的、一次性使用的。
　　
　　手的消毒一般使用７５％的酒精、０．５％碘酊或０．５％洗必泰酒精溶液涂搽双手及手腕，待其自然干燥为佳。