龟头炎该怎么预防
龟头炎该怎么预防?针对男性龟头炎大家要以预防为主,千万不可抱有侥幸心,忽视疾病的预防。上海九龙医院提醒,如今大多数男性对身体健康都不重视,不用说忽视疾病的预防了,恐怕连怎么预防龟头炎都不知道。对此,下面就来为大家介绍龟头炎的预防,希望男性能将其落实到生活中。
1、注意生殖卫生:处于青春期的男性性欲都比较旺盛,若不注意经常清洗,包皮内的皮脂腺分泌的分泌液就会长期堆积形成包皮垢。包皮垢很容易滋养细菌,不及时清理就会引起细菌感染。男性在生活中要勤洗澡,多将包皮上翻,清洗包皮垢,可以有效预防龟头炎。
2、去除过长的包皮:当包皮过长时,会覆盖龟头,使得男性在性生活过程中不能得到较强烈的刺激,以致于性生活不协调。并且包皮过长很容易产生细菌,没有注意就很少进行清洗,从而引起龟头炎,建议有包皮过长的情况可以进行包皮手术。
3、正确的手淫:年轻男性性欲旺盛,在没有性伴侣的情况下,通常都会有手淫的习惯,如果手淫动作过于粗暴,很容易对包皮造成损伤,而且手淫时通常都很兴奋,很难察觉到受伤了,这样就容易受到细菌感染,引起龟头炎。
4、良好的生活习惯:生活中饮食要以清淡为主,尽量少食用过于辛辣刺激的食物和烟酒,另外平时要注意休息,不要劳累过度,有时间要多进行户外运动,增强免疫力。
5、避免不洁的性生活:男性朋友平时要少进行不洁的性生活,防止患上生殖系统疾病,以免相互传染,给男女双方带来危害。如果已经被感染,要及时到医院接受治疗。
通过上述介绍,大家对于龟头炎的预防工作也是有所了解,希望男性对此要加以重视,生活中积极做好相关预防保健工作,这样才不会给疾病有乘虚而入的机会。
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张耀龙 副主任医师 毕业于上海第二军医大学医疗系。原长宁区中心医院皮肤科主任,获上海市科技进步奖…
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