如何预防附睾炎的发生呢

　　如何预防附睾炎的发生呢？附睾炎的出现会给男性带来不育的风险。因此，广大男性对此千万不要抱着侥幸心。上海九龙男子医院医生指出，避免疾病来袭较好的方法就是在它侵袭前就做好相应的预防。不过有很多男性都不了解它的预防方法，这也是导致现代附睾炎常发的原因之一。对此，今天就由我院医生为我们介绍预防附睾炎的方法。

　　1、减少过度的性刺激：房事不要过频，还有频繁手淫的男性也要适度节制，防止因房事过度和手淫频繁而导致男性性器官充血严重，加重了附睾负担，比较终导致男性患上附睾炎。

　　2、养成良好的生活习惯：作息时间规律，做到不熬夜，保持充足的睡眠时间。良好的生活习惯的养成可提高我们身体抵抗力。

　　3、戒烟戒酒：不吸烟酗酒，避免尼古丁和酒精对附睾的伤害，少吃辛辣食物，防止附睾局部充血。

　　4、不宜久坐：长期久坐会致使男性的附睾血液循环不畅，还有就是避免长期对下体的压迫。以免比较后导致男性附睾炎的发生。

　　5、劳逸结合：不宜劳动过度，不过要加强体育锻炼，增强体质。并随着天气的变化来增加衣服。多喝水、多排尿、不憋尿。保持大便通畅，这些都可预防附睾炎的发生。

　　以上就是我院医生为大家整理的预防附睾炎方法，其实通过这些介绍我们也不难看出这些预防方法也不是太难，重要的还是患者要持之以恒的保持，这样才可免受疾病的侵袭。