生活中该怎样预防附睾炎呢
生活中该怎样预防附睾炎呢?附睾炎对男性健康的影响并不低,当发展至严重话还会导致不育的情况,所以男性务必要引起重视,生活中将疾病的预防措施给实施好。那么,男性预防附睾炎该怎样实施呢?相信很多人还不是太清楚,下面上海九龙男科医院医生就来为大家做针对性的介绍。
一、不憋尿:不要经常憋尿,工作和生活中的精神压力要注意排解,避免出现神经肌肉功能失调,以免发生尿液返流。
二、忌烟酒及辛辣刺激:酗酒、吸烟要杜绝,辛辣酸等刺激性食物尽量别食用,防止附睾局部充血。
三、改善饮食结构:高胆固醇类食物的摄入要减少,鼓励少吃猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类,多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。
四、做好精神调理:保持心情的舒畅,别过度劳累,可以适当的参加户外体育活动,如练气功、太极拳等来增强体质。
五、性生活不宜频繁:房事过频的情况要避免,以降低性器官的充血程度,减轻附睾的工作负担,对提高附睾局部的抵抗力有利。
既然大家通过上述介绍了解到附睾炎该怎样预防,那么就要注意在生活中实施好,这样才能降低自己的患病率,不给附睾炎有乘虚而入的机会。
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张耀龙 副主任医师 毕业于上海第二军医大学医疗系。原长宁区中心医院皮肤科主任,获上海市科技进步奖…
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