惹上早泄如何自救？

早些早已不是什么新鲜的话题了，早泄是很常见的性功能障碍疾病，这几年越来越猖狂，发病率也越来越高，很多男性深受其害。早泄会让家庭变得支离破碎，早泄真得很愁人。如果有了早 泄的症状强千万别紧张千万不要过于恐慌，下面上海九龙男子医院医生教你一些自救绝招!

　　绝招1、消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。医生特别提醒男性朋友要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧 ，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快 感高峰，即将射精时，更要思想集中。（相关阅读：重度早泄怎样调理）

　　绝招2、节房事，戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经 和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　绝招3、戒烟酒

　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为 重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。

　　绝招4、尽早就医，规范治疗

　　与所有其它疾病一样，早发现早治疗是解决该病的不错途径。除了先天性的较难治疗外，大多数患者经过专业、系统治疗，都可以重新过上健康的生活。因此，患者及家人一定要正确认 识这类疾病，如果在一段时间内频繁出现疲乏无力、生理功能低下、亲密生活质量不高等情况，一定要及时去专业医院进行科学检查和规范治疗。通过全面检查，找准病因，配合医生的综合 治疗，比较终战胜疾病。

　　惹上早泄，一如果能做到以上几点，付诸行动，相信您的疾病很快就会治愈的，早泄并非不可治愈，但早发现早治疗能大大降低治愈难度。如果你还有什么疑问，可以点击上海九龙男科医院的官方网站向在线医生咨询，在线医生将竭诚为你服务。