上海九龙治疗早泄日常生活当警惕

早泄是指男性在性交的时候，阴茎擦入阴道时，做到一半的时候，女性尚未得到满足就射精，龟头自然软了下来便硬不起来是什么现象。临床上对做爱时尚未达到高潮，在2分钟内射精，上海男子医院医生诊断为早泄现象。

积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生，注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放，夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧，避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常，偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
 
处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄，注意生活要有规律，加强体育锻炼，如散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
   
建议在性交时做好前戏、接吻一系列，让双方情欲提升抵达高潮阶段，就能满足女人的性要求。男人会将性生活时间安排在晚上，如果你白天上班压力大，疲惫的身体，想释放一下，就听听抒情的歌调调情，相信会有所提高性交质量。