轻度的早泄该如何调理

 

　　男性轻微早泄的有效调理方法总结如下：

 

　　一、行为方法指导：患者可通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍，并且在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和食指压挤龟头使兴奋降低，勃起硬度也能减少10%-25%左右。在训练后采取女上位方式进行性生活，仍然采用制动、停止、再抽动形式反复进行训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。

 

　　二、心理治疗：需要夫妻双方的协同，告诉夫妻双方早泄是较为普遍存在的问题，夫妻双方需要懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，从而消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要夫妻双方配合治疗是能够治好早泄的。

 

　　关于轻度早泄的调理方法就为大家讲解到这了，相关患者可尝试下使用这些方法，以此来摆脱早泄困扰，不让早泄干扰自己的性福生活。