远离阳痿误区 科学防治是关键

　　在多数男人的潜意识中，往往把性能力作为够不够男人的衡量标准，一旦贴上“阳痿”的标签，则严重伤及自尊心乃至生活信心。性功能出现明显问题时，却羞于启齿，要么以正常的生理退化自我安慰，要么对所谓的特效金枪药抱有极高的期待。迟迟走不出科学治疗的较前步，同时又忧心重重，在内心隐隐煎熬。因此如何积极防治阳痿，对于广大男性来说显得尤为重要。

　　认清阳痿种种危害防患未然

　　众所周知，良好的性生活还能增强自信心，并使人身心放松和愉悦。当男性出现阳痿对伴侣的影响是很大的。不可避免地影响夫妻感情，影响生育。会导致人的自信心下降，严重地影响夫妻关系和个人身心健康。阳痿作为男性朋友比较常见的性功能障碍之一，已经对人们的生活和身体带来了危害。

　　阳痿的危害一：影响个体健康慢性疾病常与阳痿相伴。根据临床研究发现，除了心理性的阳痿外，多数阳痿都是身体机能下降的直接结果。从病因来看，糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引起阳痿。可以说，阳痿的出现，说明患者的健康已亮起了红灯。

　　阳痿的危害二：阳痿影响男性生育但不等同于不育症。阳痿患者阴茎难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，给生育下一代带来困难

　　阳痿的危害三：破坏两性关系阳痿或将摧垮男性自信。阳痿的出现，导致夫妻生活不正常的事实，不但困扰男性的身心康，更关系到两性的和谐与幸福。

　　患有阳痿以后，男性超负荷心理压力如梦靥般时时困扰，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活备受影响与残忍折磨。男性朋友应关注自身健康，养成积极健康的生活习惯，防患于未然。

　　科学预防千万别入防范误区

　　男性阳痿是个负责的病理过程涉及到神经、内分泌功能、性器官、精神等多种因素，因此如何出现半年以上的阳痿症状则应到正规医院积极检测病因。阳痿的病因异常复杂，只有针对具体的病因采取针对性治疗才能达到确切的效果，所以患者不可盲目自己用药，偏信民间的壮阳偏方、以形补形是不科学的。临床中很多数患者不是选择在早期及时治疗，以至增加治疗的难度。

　　此为，心理因素在阳痿的病发、加重、反复的过程中是非常重要的因素，所以加强心理保健是有效预防的较前步。要对自己有充分的信心，即使偶尔发生性功能障碍不可过分在意。值得指出的是，日常夫妻性生活是情欲交融的正常过程，因此在生活中善于增加情趣促进夫妻感情的和谐，是预防阳痿的比较有力武器。

　　劳逸结合，延长男人战斗力

　　男人到底能够战斗多少年是很多男人很少想但却很关注的问题。男性的性功能其实与年龄老化无关，但是和年龄老化伴随而来的疾病有密切关系。受到性刺激后，神经系统较前时间作出全面反应，刺激海绵体平滑肌松弛，阴茎的动脉血流迅速加快并超过静脉回流，海绵体窦膨胀容积增大快速充血，阴茎张大硬度增加完成勃起。随着年龄的增长伴随而来其它疾病，都会对阴茎勃起过程的相关环节产生影响。

　　所以要延长男人的性命，要做到劳逸结合。不能过于频繁，至于频根据不同体质而定，研究发现有规律的性生活有助性能力的保持。在生活中积极锻炼提高身体的各项机能，在饮食可以多食有助壮阳的食物，比如肉类、鸡蛋、山药、缮鱼、海参等。在这里特别值得注意的是，一定比例的壮阳类食物与盲目的以形补行的壮阳偏方有着本质的区别。前者在于微量调节，而后者主要针对阳虚患者而且分量不易把握。

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