睡眠与性功能障碍关系密切
随着社会竞争压力增加,环境污染问题、家庭负担等等都会挑战男士的生活素质,而长期从事脑力劳动、处于紧张状态的中年白领,更是性功能障碍高危族群。
很多性功能低下或者阳痿的患者总是认为,男性性功能低下与中医学所说的“肾虚”有关。因此,喜欢经常服用壮阳药物,或者购买壮阳的器具,来解决心头之患。但是这往往使患者性功能低下更进一步,加重服用壮阳药带来的异常反应。其实,好的睡眠比服用壮阳药物效果更好!
如果缺少睡眠,心能就会降低,性欲和性能力也会降低。因此与其大吃保健品,倒不如留出足够的时间美美地睡上一夜,充足的睡眠、饱满的精神,会让男性朋友更放松,体力更好,生活更和谐。
睡眠医学的角度来说。人在睡眠期间,其自发性的性反应是随着睡眠结构的变化而有所反应的。在非快速眼动(NREM)睡眠期,性功能多表现出逐渐降低;但到了快速眼动(REM)睡眠期,男性开始出现自发性的勃起现象,这种现象是人体正常的性反应。
但是,阳痿的患者多数没有良好的睡眠,尤其是不能在快速眼动睡眠期出现自发性的勃起现象。性功能低下的人,快速眼动睡眠期的自发性勃起现象明显减少。在这种情况下患者更容易出现睡眠障碍。所以,要根据每个人的情况区别对待。对于有自发性勃起的患者来讲,适当服用壮阳药物是有必要的,但不是所有的人都用一种壮阳药物。
中医对性功能低下和阳痿的治疗是要进行辨证论治的。因此,我们建议患有性功能低下和阳痿的患者,应当注意自己的睡眠问题。
有的性功能低下的患者经常出现失眠现象,这里有自身的因素,或者是性功能低下或阳痿引起精神紧张,或者是甲状腺机能亢进症、睡眠呼吸暂停综合征、糖尿病等疾病的影响。如果有这些问题存在,就要先治疗这些疾病。睡眠障碍解决了,性功能低下就迎刃而解。
事实上,许多壮阳中药中都有一些安神药,这也是古人在治疗中所采取的一种辅助方法。对于今天的性功能低下患者来说,没有好的睡眠就不可能恢复性功能。睡得香和睡眠质量好是两个不同的概念。过多的睡眠也是疾病的特征性表现之一。发作性睡眠的患者总是出现自发性的瞌睡,睡眠呼吸暂停的患者也睡得很实,但夜间出现的憋醒和呼吸暂停现象,性功能低下只是其中的一个并发症而已,有的人还会出现致命的危险。
男科医生提醒,如果睡眠时间不够,人很容易丧失性热情。我国传统中医理论认为,性爱与睡眠都与心能关系密切。心能强意味着睡眠质量高,同时好的睡眠也可以使心脏重新“充电”。
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