对于前列腺增生要怎么预防

  • 时间:2017-10-31 11:55:49

   对于前列腺增生要怎么预防?上海九龙男科医院医生提醒,因为前列腺增生的发生是具有渐进性的,其病因比较复杂,要完全杜绝也是不可能的。所以男性朋友们要从生活中来做好预防,降低其发病的可能性。那么对于此病的预防工作要如何实施呢?下面医生来为大家介绍下。

 
  一、切忌长期憋尿,以免损害逼尿肌功能。睡前不要大量饮水,防止膀胱过度充盈,造成尿潴留。
 
  二、适度进行体育活动,有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环。
 
  三、尽可能的少骑自行车。因自行车车座可压迫前列腺部位,加重病情。还要避免久坐硬椅子及潮湿之地,防止前列腺充血。
 
  四、对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可据年龄和健康状况而定,一般以性交后第二天不感到疲倦为度。
 
  五、预防和及时治疗泌尿生殖系统感染,积极预防尿潴留发生。
 
  六、不吃辛辣刺激性食物、不饮酒。因为它们均易引起前列腺充血,加重排尿不畅等症状,甚至还会引起急性尿潴留。饮食应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜水果。有报告称,平时多吃炒南瓜子、西红柿和豆制品,可降低前列腺增生的发病率。
 
  前列腺增生的预防大家要应用到自己的实际生活中,这样才可以降低自己的发病率,不至于会轻易受到其入侵,保持自己的身体状况状态。
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副主任医师 毕业于上海第二军医大学医疗系。原长宁区中心医院皮肤科主任,获上海市科技进步奖…
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