男性怎么预防前列腺增生

  • 时间:2019-01-22 15:35:06

   男性的前列腺增生情况尤为多见,但是大多数患者其实生活中并没有意识到这种疾病的危害,只有等到病情恶化的时候才开始临时抱佛脚,对此,男性朋友一定要正确的认识前列腺增生,生活中积极的做好防治措施,男性怎么预防前列腺增生,下面上海九龙男子医院就来给大家具体介绍一下吧。

 
  男性怎么预防前列腺增生?男性预防前列腺增生的方法:
 
  一、不要憋尿:憋尿的习惯,在现实生活中,男性朋友或多或少会有憋尿的习惯,长期的憋尿是会到导致男性膀胱充满尿液的,如果没有及时的排出,是会造成尿液中的垃圾毒素沉积在前列腺、尿道、膀胱中,这不仅仅是会造成前列腺增生,还且还将是会导致其他泌尿感染性疾病的发生。
 
  二、避免久坐:由于前列腺是处在一个特殊的位置上,尤其是在夏天,男性朋友如果长期的久坐是会造成前列腺受到过度的挤压,从而引发前列腺充血。
 
  三、养成良好的生活习惯和饮食习惯:大家应该知道,健康的饮食习惯和生活习惯对我们的健康是非常重要的,如果男性朋友不想受到前列腺增生的危害,就应该要注意饮食的清淡性,并且避免抽烟喝酒喝熬夜的不良习惯,坚持适当的体育锻炼。
 
  温馨提示:现在生活各种发病率都在不断增长,即使是健康的状态大家生活中都要主动出击去预防,否则下一个患病的可能就是自已,多多重视前列腺增生对男性的危害,生活中多积极主动保护自已的健康。
 
  
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副主任医师 毕业于上海第二军医大学医疗系。原长宁区中心医院皮肤科主任,获上海市科技进步奖…
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