男性吃什么可以预防前列腺痛
- 时间：2019-01-12 15:25:48
男性对于健康的重视也是越来强，很多男性都认为自由健康才是革命的资本，只有通过不懈的预防才能抵御疾病的来袭。所以，不少男性都想知道有没有好的方法能够预防前列腺痛，上海九龙男子医院表示，男性要预防前列腺痛也是不难的，可以从日常饮食开始。那么，男性吃什么可以预防前列腺痛？
男性吃什么可以预防前列腺痛？九龙男科医生表示，前列腺痛是对男性健康危害性很大的一种疾病，严重的影响到男性的日常生活，所以，男性都想要提早的对它预防，不要自己患此病。医师表示，男性要预防前列腺痛可以从日常饮食开始，下面就是男科医生推荐的几大食物：
一、胡萝卜
胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。因此预防前列腺痛要多吃胡萝卜。
二、西红柿
预防前列腺痛要吃什么食物?西红柿是首选。西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量丰富，有助于排出血液中的盐分，具有降血压的功能。
三、全麦面包
预防前列腺痛要吃什么食物?全麦面包也可参考。维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的B族维生素。
四、高维生素C食物
男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C可以协助副肾上腺皮质素的分泌，可以对抗压力。
温馨提示：男性生活中如果已经察觉自身出现前列腺痛这种疾病时，要及时到正规的医院接受专业的治疗才行，而且饮食方面对于前列腺痛的治疗外也起到很大的帮助，因此男性朋友平时多加强前列腺痛的饮食护理，从而预防疾病的来袭。
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