男性“都市病”——生理疲劳
- 时间：2013-04-20 18:16:45
上海专业男科医院医生指出现在社会上众多的男性朋友都存在着各方面的因素在影响着自己的身体，而这些因素中有许多没有引起足够的重视，这些不被重视的因素却成为了很多疾病的病因。
男性“危机期“——生理疲劳
随着社会压力的与日俱增,生理疲劳已经变成一种非常普遍的男性都市病症.许多“上班族”都会发现,自己越来越容易出现头晕头疼、眼花乏力、记忆力减退、血压下降、心率过速、情绪低落等症状,而这些,都是生理疲劳的表现.医生解释,在人体长时间从事一项工作或者进行高强度的活动时就会导致机体产生生理疲劳.而过度的生理疲劳则会使得人体加速衰老速度.生理疲劳把男性朋友的健康问题再一次推到了风口浪尖 ,它使得几乎所有男人都要经历一段“危机期”,一般人到中年,就容易出现生理疲劳的现象.经常表现在：疑心病加剧,担心工作,忧心家庭,对夫妻生活提不起兴趣等.如果不认真对待男性生理疲劳,很可能会给男性朋友带来一场前所未有的“生活危机”,后果十分严重.
如何安全度过男性“危机期“
生理疲劳不仅会给男性朋友的工作带来不便,而且也会导致夫妻生活质量的明显下降.因此,男科医生提醒到,可以在医生指导下适度服用一些药物,用来降低生理疲劳所带来的那些生理上的变化,但是一定要谨遵医嘱按时按量服用,不可自行配药,胡乱医治.较好和医生多加沟通,找出针对性强、适当的治疗方法,科学解决生理疲劳.
此外,如果生理疲劳导致夫妻生活的长期失败,那么男性朋友一定要注重自我身体的调养.如平时多加注意休息,合理安排工作节奏,工作时间外,可以听听音乐,放松心情,多做一些适当的按摩,让自己疲劳紧张的身体迅速进入舒缓状态.另外,还可以进行一些“食补”,多吃枸杞、山药、莲子等补肾食物,避免疲劳时勉强进行夫妻生活,如果情况严重,要及时到专业的男科医院进行就医诊治.
上海九龙男子医院医生提示当身体的各种毛病在提出抗议的时候往往是疾病爆发的预兆，这时候人们应该及时的去检查，避免更严重的后果产生那就悔之晚矣。
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